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适合老年人秋天吃的一道菜,润肠通便去秋燥,老便秘好了
作者:管理员 发布于:2020-09-19 16:37:27 文字:【
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摘要:
尊老爱幼是我国的传统美德,“百事孝为先”,关爱家中老人更要注重细节。因为老年人胃肠蠕动减慢,肠道水分被过度吸收;所以,困扰老年人最常见的问题就是便秘。秋天,天气干燥,秋燥更加重了老年人便秘、皮肤干燥、燥咳问题。老年人,消化功能减弱,大多吃不了太多肉类,摄入的蛋白质就相对不足,氨基酸缺乏。
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